Fysisk energiStt musklernes energiproduktion, s du kan yde mere og restituere hurtigere Nr du bevger dig, stiger musklernes energibehov markant. Mitokondrierne, som er cellernes energiproducerende enheder, skal levere ATP hurtigt og effektivt. Hvis denne proces ikke fungerer optimalt, kan det mrkes som trthed, tunghed i musklerne, faldende power og langsommere restitution efter aktivitet. Fysiologisk krver fysisk prstation et tt samspil mellem mitokondriernes