Hvidtjørnebær (Hawthorn Berries)Hvidtjrn eller tjrnebr er kendt for dets potentielle fordele for hjertet, herunder forbedre cirkulationen, hjertefunktion og blodtryk, sttte fordjelsen samt svn og afslapning. Tjrnebr kan have antiinflammatoriske effekter og potentiel forbedring af fordjelsen. Derudover er hvidtjrn rig p aminosyrer, mineraler, pektin, C vitamin, klorogensyre, epicatechol og cholin, som alle er gavnlige for et overordnet godt helbred. Hvad er hvidtjrn? Hvidtjrn